中学生能否进行体育活动
发布时间：2014-12-04
天气越来越冷，现在许多学生在课间或放学后进行体育活动。
有许多家长认为体育活动影响学生的学习。而且放学后进行体育活动后，再回家，天已经完全黑了，路上太不安全。
但在我看来，中学生进行体育活动是有必要的。现在的学生正处于青春期，进行体育活动有利于骨骼的发育和生长！可促进骨质增强，提高骨的性能。经常进行体育锻炼，还可增强关节周围的肌肉和韧带的力量和柔韧性。从而加固关节。减少各种外伤和关节方面的损伤。
体育锻炼对身体的良好作用，也是通过神经系统的影响而实现的。经常进行体育锻炼的人，大脑皮质神经细胞的兴奋性，灵活性和耐久力都会得到提高，灵活性提高了，反应也就加快了。从人体活动上看，表现出机灵，敏捷，它自然反映着大脑本体的敏锐，灵活，使中学生对学习处于最佳状态，并能坚持较长时间。
此外进行体育活动还对人体的呼吸系统和心血管系统起着积极作用。
所以中学生进行体育活动是必要的。
