锻炼身体，更好学习
发布时间：2014-12-16
“身体是革命的本钱”，没有好的身体，学习就不会有好的精力，平时不在意身体素质，在繁重的学习中身体就会抗议，最后反而成为学习的拖累。
锻炼身体，一方面可以在繁忙的学习生活中，放松身心，缓解压力；另一方面，适当的锻炼，可以保持良好的身体素质，不要贪图多做几道题，放弃简单的锻炼，而导致身体羸弱，一场病反而拖累学习，适得其反。
研究表明，适当的锻炼身体，有利于精神集中，学习效率会更高，并且会使精力充沛，支持一天繁重的学习。
一个强大的灵魂，需要一副强健的身体来支撑，所以想要更好的学习，首先上好每一节体育课，认真跑每一次的课间跑操。每天抽出10分钟简单锻炼，长期以往，你将收获身体健康和学业有成的双丰收。最后，千万不要在千里之堤毁于每天的疏忽，才去后悔。
锻炼身体，传播正能量，影响你我他。
