第五课：让挫折丰富我们的人生
挫折面前也从容 学案
设计者：丁雪莲 刘珂岑
班第 小组 姓名：
★ 挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。 ——谚语
【学习目标】
1、能说出挫折对人生的影响。
2、能列举战胜挫折的方法。
3、会运用战胜挫折的方法，解决实际生活中的问题。
【学习重点难点】
1、重点：寻找应对挫折的方法。
2、难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。
【学法指导】
阅读学习目标、重难点（初步感知本节内容）→进行“心理测试”（知晓自己的抗挫折能力的强弱）→“时事播报”（感受人们在挫折面前从容不迫）→进行“自主学习”（再次感知、体验挫折）→小组进行“合作探究”（集小组智慧完成探究主要内容）→在“学以致用”中检测已学知识→对自己进行总体评价→课后“温故知新”。

【知识链接】
一、心理测试：
1．在过去的一年中，你遭受挫折的次数：A、0～2次；B、3～4次；C、5次以上
2．你每次遇到挫折：A、大部分能自己解决；B、有一部分能解决；C、大部分解决不了
3．你对自己才华和能力的自信程度如何？ A、十分自信；B、比较自信；C．不太自信
4．你对问题经常采用的方法是：A、知难而进；B、找人帮助；C、放弃目标
5．有非常令人担心的事时，你：A、无法学习；B、学习照样不误；C、介于A、B之间
6．碰到讨厌的对手时，你：A、无法应付；B、应付自如；C、介于A、B之间
7．面临失败时，你：A、破罐破摔；B、使失败转化为成功；C、介于A、B之间
8．学习成绩不如意时，你：A、焦躁万分；B、冷静地想办法；C、介于A、B之间
9．碰到难题时，你：A、失去自信；B、为解决问题而动脑筋；C、介于A、B之间
10．学习中感到疲劳时：A、总是想着疲劳，脑子不好使了；B、休息一段时间，就忘了疲劳；C、介于A、B之间
11．学习条件恶劣时，你：A、无法学习；B、能克服困难干好学习；C、介于A、B之间
12．产生自卑时，你：A、不想再学习；B、立即振奋精神去学习；C、介于A、B之间
13．老师给了你很难完成的任务时，你会：A、顶回去了事；B、千方百计干好；C、介于A、B之间
14．困难落到自己头上时，你：A、厌恶之极；B、认为是个锻炼；C、介于A、B之间
评分分析：1～4题，选择A、B、C分别得2、1、0分；5～14题，选择A、B、C分别得0、2、1分。 19分以上：说明你的抗挫折能力很强。 9～18分：说明你虽有一定的抗挫折能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱。 8分以下：说明你的抗挫折能力很弱。
二、时事播报：
 

【自主学习】——相信自己，快乐前行！
1、挫折有什么消极影响？

2、挫折有哪些积极影响？

3、应对挫折的有效方法有哪些？

【合作探究】------小组合作，探究质疑！
活动一、我眼中的强者
选择一位经历坎坷的名人或现实生活中的模范，试着为他绘一幅抗挫折经历图，并给大家展示讲述。

活动二、挫折是把双刃剑
古人说：“艰难困苦，玉汝于成。”所以，挫折有利于人们的成功。对此请谈谈你的看法。

活动三、当我遇到挫折时，我会••••••
当你遇到挫折时，你战胜挫折的方法是什么，请你列举到黑板上（4到8个字概括），然后举例说明。

活动四、蚌病成珠
珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨练的结晶，智慧就是人们在战胜挫折后获得的最宝贵的财富。请你奉献一则通过战胜挫折获得的智慧。
【学以致用】（单选题）-----即学即用，及时检测！
A层次
1、“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”这告诉我们 （　　）
A、挫折对人有百害而无一益 B、挫折具有双重性，既有害又有益处
C、凡是遭遇过挫折的人都能成为强者 D、挫折是不可避免的
2、四川汶川地震以后，灾区的不少中学生出现了严重的心理问题，急需心理援助。假如要你去进行心理援助的话，你应该选取下列哪些内容去疏导他们的心理（ ）
①困难和挫折无处不在，我们要勇于面对 ②过去的生活是美好的，我们要留恋 ③坚强的意志可以帮助人们在困境中超常发挥 ④做一个自信的人，满怀信心的生活下去
A①②③ B②③④ C①②④ D①③④
B层次
1、我国西汉著名历史学家和文学家司马迁，被汉武帝处以腐刑，身心受到非常人能够忍受的摧残。但是他历经磨难，发奋著书，终于写成史学巨著──《史记》。司马迁的成功说明 （ ）
A、挫折可以激发起人们的进取精神 B、挫折只能使人痛苦，消磨锐气
C、只要经历了磨难，就会成功 D、挫折是积极的，具有助人成功的力量
2、.高尔基是一位大文学家。他在年轻时爱好戏剧，但没有条件学戏；他学写诗，写了一厚本却没人能看懂。最后，有人建议他把自己的流浪生活写下来寄到报社，一位编辑看了连声叫好。从此，一颗文坛明星冉冉升向天空。高尔基的成功是由于（　　）
　　①能积极地应对挫折　②树立了正确的人生目标　③有探索创新的热情　④机遇好，遇到名人指点
　　A.①②③④　　B.①②④　　C.①②③　　D.①③
【温故知新】（材料分析题）-----奋力耕耘，实践创新！
田甜是一个美丽而乖巧的孩子，但在12岁那年，她遭遇了人生中最大的不幸：入室抢劫的歹徒杀死了他的妈妈，切断了他的颈髓，她的身体从颈部以下都瘫痪了。当田甜的幸福和梦想都在那刹那间被粉碎以后，作为一个孩子的她过早地开始了对人生的思考。在经历了一段痛苦黑暗的日子以后，田甜用电脑营造出了另一个自由的世界，她用筷子敲击着键盘，付出的代价是常人难以想象的。但经过艰苦的磨炼，她终于制作出了漂亮的动画，并在中国首届电脑在线设计大赛中脱颖而出，荣获一等奖。
（1） 田甜在挫折面前表现出怎样的态度？（2分）

（2） 如果向挫折屈服，他的生活会怎样？（2分）

（3） 我们应该怎样战胜挫折？（6分）